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廣和中醫的三個療程如下:

第一階段:循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段:中藥介入治療

經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!

皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。

或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。

病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。

第三階段:改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  完美≠成功  完美=超越成功
  在空前不確定的年代裡,領導者不能只要求成功
  這是一本匯集35人 × 10年領導經驗的跨東西方文化智慧書
  值得各行各業的領導人借鏡
  12週邁向完美領導之路  讓組織超越成功,邁向卓越!

  Compleat,英文Complete(完美、完整)的古字,根據《韋氏字典》(Merriam-Webster Dictionary)的解釋是「具備所有必要或渴求的條件或技巧」。完美領導的精髓,就在於承襲由古至今的前人智慧,開展後續的事業。猶如在波濤洶湧水域中駕駛小船的領導者,想帶領組織破浪前進,安抵彼岸,有哪些必須修練到臻於完美的技巧呢?

  100多道管理與領導的問題,向35位國際醫界CEO尋求的答案及結論。

  拉爾夫‧克萊曼,國際泌尿科領域的泰斗,曾擔任美國加州大學爾灣分校醫學院院長。邱文祥,亞洲低侵襲性泌尿外科手術、腹腔鏡手術的播種者,更是臺灣達文西腹腔鏡機械手臂之先驅;還有擔任醫學院和醫院的領導人、臺北市政府衛生局局長及臺北市副市長的經驗。兩人剖析在管理挑戰難度極高的醫界裡,平均領導資歷將近10年的CEO能夠屹立不搖的王道,分享他們親身領悟到的完美領導學 ──

  12週邁向完美領導之路,不分領域,人人受用,一輩子受用!

  ●1~3週:擔當
  一個組織能否成功,領導者必居關鍵地位,領導者要具備哪些特質呢?無論你是內定繼任或臨危受命的領導者,又有哪些心法和技巧能幫助你、同仁和組織渡過動蕩與危機呢?

  ●4~6週:使命
  管理是領導者的使命。成功與卓越的領導者,一定要具備有效的人才管理策略。如何找對人,以免日後痛苦開除人呢?萬一必須決定員工去留時,有哪些評估標準與權衡協調的對策,可以降低衝擊,達到你要留住優秀或辭退怠惰員工的目標呢?

  ●7~9週:格局
  領導者想要有深厚的文化底蘊,必須具備豐富與全面的知識組合。專業知識之外,要再加上哪些人文與倫理涵養和數位技能,日後擔任領導者時才會更加出色呢?考慮組織的永續發展,你該如何為研究及教學鋪路呢?

  ●10~12週:無畏
  面對突發危機、財務與募款難題、生活與事業兩頭燒、卸任的抉擇,該如何不受制於這些挑戰與危機,當一個勇於扛起責任的領導者呢?.

各界推薦

  吳志雄,行天宮醫療志業醫療財團法人恩主公醫院院長
  邱仲慶,臺南奇美醫院院長
  侯勝茂,新光吳火獅紀念醫院院長、前衛生署署長
  張德明,臺北榮民總醫院院長
  詹啟賢,國光生技董事長、前總統府資政
  魏耀揮,彰化基督教醫院粒線體醫學暨自由基研究院院長、馬偕醫學院創校及第一、第二任校長、行政院國家科學委員會生物科學發展處處長、國立陽明大學生化暨分子生物研究所教授兼教務長
 

作者介紹

作者簡介    

拉爾夫‧克萊曼(Ralph Victor Clayman)


  畢業於美國格林內爾學院(Grinnell College)與加州大學聖地牙哥分校醫學院(University of California - San Diego, School of Medicine)。克萊曼在明尼蘇達大學(University of Minnesota)醫學院接受完整泌尿科住院醫師訓練,而且獲得美國泌尿外科醫學會(AUA)研究獎學金,在德州大學完成研究員訓練。之後在密蘇里州華盛頓大學(Washington University )17年期間,難能可貴的同時取得泌尿科及放射線科的雙教授。1989年他完成人類的第一例腹腔鏡腎臟切除術。他堪稱泌尿外科低侵襲性手術,尤其是經皮腎造廔取石術及腹腔鏡手術的開創者及泰斗。

  2002年1月,克萊曼擔任加州大學爾灣分校(University of California–Irvine)新成立的泌尿部主任;2009年,他升任爾灣分校的醫學院院長。他在擔任院長5年期間,讓這所醫學院獲得美國醫學教育評鑑委員會(Liaison Committee on Medical Education, LCME)的高度評價,財務表現也相當亮眼,並替學校闢出750,000平方英尺(約7公頃)以上的新空間。

  克萊曼也是國際內視鏡泌尿科醫學會(Endourology Society)的創始人之一,並擔任《泌尿科內視鏡期刊》(Journal of Endourology)的主編。他擁有13個醫學專利,發表超過400篇同儕審查的文章,現在是加州大學爾灣分校的榮譽教授。當今美國泌尿外科低侵襲手術科室主任,十之八九皆曾經直接和間接受教於他,在國際間他也作育英才無數。

邱文祥(Allen W. Chiu)

  醫學博士,1958年生。現任亞洲泌尿外科醫學會祕書長(CEO)、馬偕紀念醫院名譽顧問、新光吳火獅醫院及亞東醫院董事、財團法人徐元智先生醫療基金會董事、西安交通大學客座教授、國立政治大學客座教授、國立陽明大學泌尿學科教授、生技醫療EMBA學程執行長。

  亞洲低侵襲性泌尿外科手術、腹腔鏡手術的播種者,更是臺灣達文西腹腔鏡機械手臂之先驅。1993年完成臺灣首例腹腔鏡摘除腎臟手術,2005年完成亞洲第一例腹腔鏡膀胱切除術及人造膀胱。曾任臺北榮總泌尿外科主治醫師、臺南奇美醫學中心泌尿外科主任及醫研部副主任、臺北醫學大學附設醫院泌尿外科主任及學術副院長、臺北市立忠孝醫院院長。

  2007年任臺北市政府衛生局局長,2010年任臺北市副市長。2011年起擔任陽明大學醫學院院長,2014年任臺北市立聯合醫院總院長。曾任第三十二屆世界泌尿內視鏡醫學大會會長(2014年)、東亞內視鏡泌尿醫學會理事長、《亞洲泌尿學期刊》(Asian Journal of Urology)副主編、新加坡醫院客座教授、陽明大學校友總會第五屆榮譽顧問、陽明大學醫學系校友總會會長、中華內視鏡外科醫學會理事長、秀傳紀念醫院顧問、高雄義守大學顧問、振興醫院顧問。

  共發表超過200篇原著論文,應邀國際會議特別演講超過200次,包括:美國、英國、日本、韓國、澳洲、義大利、泰國、馬來西亞、越南,印度、印尼、菲律賓、奧地利、新加坡、港澳、德國、斯里蘭卡、巴基斯坦、中國大陸。應邀親自手術示範共35次(國際手術示範25次),包括:臺灣、香港、新加坡、韓國、印尼、馬來西亞,科倫坡、越南、中國大陸(上海、成都、深圳、廣州等地),擁有三個專利,為國際知名泌尿外科領導人。訓練國內外臨床研究員達50人以上。
 

目錄

〈推薦序〉要成為完整的管理者,是一輩子不斷學習累積  吳志雄
〈推薦序〉心領神會領導工作的核心價值  邱仲慶
〈推薦序〉集結350年的領導者經驗,值得借鏡  侯勝茂
〈推薦序〉優秀領航者在茫茫長路上的指南  張德明
〈推薦序〉換位成管理人,立足、生存並茁壯的寶典  詹啟賢
〈推薦序〉豐富經驗匯集成培育領導人才的傑作  魏耀揮
〈作者序〉是醫者,更是領導者
〈前言〉35位院長匯聚的350年領導資歷結晶
 
〈第1~3週〉
Part 1 擔當──領導者特質與組織文化
1. 你是蠟燭型或閃電型的領導者
院長必備的特質
●聰明與擔任好領導者,無法畫上等號
2. 上任第一個月就來「探路」的同仁
新上任的挑戰
●遇到食古不化的主任,強壓會造成反效果
3. 三個核心問句,快速掌握組織現況
「停止、開始、繼續」的腦力激盪
●事緩則圓的做法,累積足夠的信任與改變能量
4. 因人設事的風險
上任前3個月要暫緩新任命
●領導者要接地氣的去了解基層的聲音
5. 判斷組織氛圍公式:1+1=0或3
合作的文化會創造無私付出的精神
●空降部隊成功落地的三個要領
6. 好的計畫一定會成功,但領導者事必躬親的監督是不智之舉
領導者不宜親自擔任直接監督者
●不親上火線絕不是規避責任
7. 12週內讓人覺得你是積極行動的領導者
●展現肩膀的領導者對同仁是莫大鼓舞
8. 謹慎說出:好主意、有趣、讓我們進一步討論
●要做到人和,不必鄉愿
9. 有效率的會議是進展的基石
靈活安排開會緩衝時間
遵守會議禮儀
●開會不是照本宣科、重複看資料的時刻
10. 理由充分、清楚說明的電子郵件都可能被斷章取義
處理像九頭蛇的電子郵件
電子郵件沒有機密可言
●有智慧的善用數位媒體,別被操縱
 
〈第4~6週〉
Part2 使命──有溫度且能持續發光的管理
11. 幕僚人員會形塑出領導者的風格及樣貌
●有磁吸引的幕僚會引來一起向上提升的人
12. 不要忽視內升的重要性,更別低估錯誤內升的嚴重性
監督遴選委員會的八個步驟
找到優秀人才的實用方法
透過人力公司尋才
重新尋才勝過雇用不適任者
●封鎖的徵才方式,對發展有深遠的不良影響
13. 演講能力不等同於手術能力
如何確保找到合適的人選
●有技巧的探訪,別讓候選人有被羞辱的感覺
14. 在快樂平順的日子裡,也會有一半的人對你不滿
●人事難題的因應對策:事緩則圓、以和為貴
15. 小心與妥善處理謠言,才能避免失去有價值的員工
處理員工打算離職的謠傳
●員工的去留是大事,要誠心積極的妥善處理
16. 開除一名主管是我個人最大的失敗
小心唐吉訶德症候群
開除不適任的人,宜快不宜遲
●開除本身就是一個矛盾
17. 有效能的360度績效評估制度
心懷謙卑面對360度績效評估
借助企業主管教練
從下屬的績效制訂正確的作戰策略
●績效考核≠績效管理
 
〈第7~9週〉
Part3 格局──創新與領導者視野
18. 別忽視人文倫理素養的修練
醫學倫理很重要
醫學人文帶來見識與洞察力
●由醫學倫理與人文的底蘊產生了一個美麗的理想
19. 將知識轉換成有效行動的課程如何編排
引進新穎的課程概念
教學是一種榮譽
●重視教學與親身體驗的臨床經驗
20. 科技硬實力為軟實力加分
●別讓科技阻斷人與人之間有靈魂的互動
21. 激發有創意的研究
●跨領域的研究團隊,才是未來的希望及趨勢
22. 為研究尋找活水
外來的研究經費
以節流措施解決研究經費短缺
●資源利用率發揮到極致,才是組織之福
 
〈第10~12週〉
Part4 無畏──挑戰與危機應變
23. 處理危機的當下,同時要兼顧未來的變化
克制想懲罰或反擊的衝動
組織「危機處理團隊」
善盡告知之責
拿捏採取行動的時間表
●優秀領導者必定具備危機處理的能力
24. 節流是削減不當開支,並非砍到見骨
就算部門主管不滿,也要管控與凍結新人招聘
裁撤部門後要扛起財務責任
漲薪水與實施無薪假,迅速阻止損失
調整員工服務年期,務必妥善處理
以精實概念有效降低組織內的浪費
從辦公室空間、外包、顧問費撙節開支
●減少不必要支出,才能產生有實際績效的研究成果
25. 另闢新藍海的開源策略
從政府的醫療補助方案中尋找有經濟回報的計畫
激勵方案刺激員工節省成本與付出更多努力
開設新課程尋找獲利機會
利用學費改善財務狀況
收取服務費和設施使用費
開展產業
慈善募款
建立為財務負責的文化
●集思廣益經營出好的醫療教育環境
26. 建立一個慈善募款的文化
為募款成立委員會
如何判斷募款人員是否稱職
如何建立慈善募款的文化
千萬別低估小額捐贈
●聰明的募款,讓捐贈者做一件想完成的事
27. 一步好棋,快樂走出辦公室至少一星期
能夠離開崗位一星期,代表你對員工有信心
別讓數位裝置占據屬於家人的時間
保持健康的身體
●追求工作與生活的整合,而不是平衡
28. 留下漂亮的退場身影
何時該卸任
漂亮退場的策略
●別因為戀棧而阻擋年輕後繼者的機會
 
〈後記〉臺灣與美國的異同及補充
〈致謝〉
〈附錄一〉拉爾夫‧克萊曼擬訂的原始問卷內容
〈附錄二〉參與問卷調查的國際知名院校領導名單
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789869275156
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 224頁 / 17 x 23 x 1.4 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

謹慎說出:好主意、有趣、讓我們進一步討論
 
(節錄自第一部第八章)
 
良好的溝通來自於傾聽,利用自己語言表達關心,用簡短的回應引導對方多說話,摘要式重點整理,發揮同理心去傾聽對方的聲音。──佚名
 
溝通會占滿領導者大多數的工作時間,但溝通永遠不嫌多。一致性、透明度和真誠,是建立信譽與信任的重要元素。它們是領導者必須深植於心、永遠不能妥協的核心價值。一旦遇到艱難時刻,這些價值會助你度過難關。
 
領導者要擁有幽默的能力,也必須謹慎小心選擇自己的用字遣辭。同仁都是嚴正看待你的所有回覆。不過,我要提醒的是,你出口的任何話,遭人誤解或未清楚理解,是常有之事。所以要特別小心以下幾個用辭:好主意、有趣、讓我們進一步討論、想法新穎。有些人聽到這些話,會理解成「動手進行」、「舉雙手贊成」等肯定答案。此外,領導者給出的承諾要記得兌現。
 
[專家領路──邱文祥] 擔當力的王道
要做到人和,不必鄉愿
 
多年的醫師生涯中,我深信溝通協調能力是一門大學問,也是一門藝術。身為醫師,每天都在和「人」打交道,溝通能力的優劣,往往決定醫病關係的好壞。因此醫學教育中一定要加上溝通課程,讓醫師學習如何和病人說話。尤其是要擔任臨危受命的空降主管,一定要懂得溝通協調,順利融進新環境,也和同仁克服難關。
 
在組織要推動任何計畫,如果對持反對意見的人一開始就採取強硬手段,一定有很多阻力。要學會放軟身段,多站在對方的角度思考,多釋出善意,秉持一切以大局為重的心態,積極尋求達成「共好雙贏」的方式。如此一來,才能贏人心、孚眾望,推行任何計畫也能無往不利。舉例來說,我曾計畫在臺北市成立府級「自殺防治中心」。一開始市政府各局處多半相應不理,反應很冷淡,因為他們都認為自殺防治和自己單位的業務無關。經過反覆溝通協調、建立共識,再加上慢慢做出成效,大家的態度才開始改觀。
 
順便利用這個機會,講個小故事。當時自殺防治中心運作方式就是當有人自殺時,能夠迅速去救出他們。而現在很多人都是利用燒炭自殺,學理上一氧化碳中毒到死亡會有一段時間。一些想自殺的人心中往往是非常矛盾的,因此就會打電話給張老師或是自殺防治專線。
 

 

 

 

迎春花的修剪技巧,「時間」選錯了,小心來年沒花看 迎春花是一年當中開花最早的植物,每到春天來臨的時候它就會直接開花,開出滿樹的黃色小花,非常的漂亮,所以它叫做迎春花,他的花朵雖小,開的量多,好多人都喜歡養它,而且它的根系非常的發達,提根當做盆景養也是非常好的,我如果把它栽到地上的話,它會長得枝繁葉茂,到時候一片花開起來,直接當做一種大型的灌木,欣賞開花也是非常好的。如果我們當做盆景養的話,修剪一定要及時,一定要跟上,只有修剪好了以後,它開花開的量多,當做盆景養整個植株的形體才會好看,那麼我們應該怎麼去給它進行修剪呢? 第1點先說一下修剪的時間,迎春花是在春季剛剛開始回暖的時候,它就會快速的長出花苞來開花,好多人會以為迎春在開花之前或者是冬季或者是秋季給它修剪就可以了,其實這種想法是不對的,因為秋季和冬季是不可以給他修剪的,迎春花的花芽一般都是在上一年生的枝條上全部都已經形成了,到了春季你去給他強修剪的話,就會導致它開花少或者是不開花,而且秋季冬季是它枝條變老化,在形成花芽的過程,這個時期如果你給它強修剪,就會把它的枝條剪短,它的花芽形成不了,會直接冒出新的芽子來,導致我們的迎春徹底的開不起來了。 所以迎春花修剪的最佳時間是在他春季開花之前可以給他修剪,因為枝條上已經有花芽了,我們只需要保留一個良好的形體,讓他直接剩下的枝條上開花就可以了,或者是在開完花以後到7月份左右去給他修剪。一般我們在他開花之前的春季修剪的話,根據整個植株的形體給他剪一下就可以了,讓他保留一個良好的形體,這些剩下的枝條上全部都是花芽,到時候直接開花就可以了,等他開完花以後,我們可以給他來一次強修剪,把那些細弱的枝條給他剪掉,交叉的枝條剪掉,到時候讓他只長剩下的粗壯的枝條。我們修剪的時候一定要記住,每根枝條修剪的高度最少保留2~3個芽點,也就是它的生長點,保留少了會影響它的生長,到時候枝條少,開花必然會少,所以說一定要記住,最少保留3~4個生長點就可以了。其餘的都可以給他剪掉。 在生長的過程中,特別是開完花以後,他不斷的往外冒新芽,新芽如果不給他管的話,他會整個枝條長得非常的長,我們在這個過程當中長出枝條來,可以及時的給他摘心,根據你的整個植株形體保證一定的長度,直接給它摘心以後,剩下的枝條會快速的變粗變硬變老化,到時候老化了以後它會快速的再長新芽,這樣一直長一直持續給他打頂,讓他一直保持一個良好的形體,一直持續到7月份,千萬千萬不要給他修剪了。等到7月份以後,我們結束修剪,剩下的枝條上就會快速的去長出新芽,新芽一直長到秋天,秋天結束了以後,這些生長的枝條上直到冬季的時候,在冬季溫度低的時候,快速的把枝條上的花芽分化完成。那麼我們剩下的這些枝條上滿滿的都已經布滿花芽了,到了春季必然會開花,如果您嫌整個植株不好看的話,可以適當的給它剪一下,塑造一下形體,這些枝條必然都是第2年開花的枝條。 迎春花的修剪是非常簡單的,我們養它一般是當做盆景養的,所以說我們修剪的時候一定要以造型為主,根據整個植株的造型去給它修剪,在它生長的旺季及時的給它摘芯,保留一個良好的形體,平常修剪的時候,細弱的枝條不要保留,直接給它剪掉就可以了,這樣就能夠保證養分的集中供應,讓整個植株的形體會更加的好看,到了來年開花的時候就不影響盆景的美觀,而且開花的時候數量也不會少,會非常的漂亮。 我們養迎春花修剪是非常關鍵的,按照小齊說的,您大體這樣修剪就可以了,但是修剪的時候肥料水分光照都是必不可少的,肥料的話我們儘可能用多元素的肥料,養分均衡讓它長出來的枝條會更加的粗,養護的環境一定要放到光照最充足的地方去,光照越充足,主幹長的越粗壯,葉片長的顏色越深,到時候就不會出現徒長,枝條瘦弱等的情況,再去給它保證充足的澆水,一般的話盆土干到一半,及時的給它澆透水就行了,這樣就能夠保證迎春正常的生長,不會出現任何問題,再通過修剪保證良好的形體,到了第2年開花的時候開的才會漂亮,這就是盆景的修剪方法以及養護的方法。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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